Kurse & Streaming

Gruppenkurse im Studio und online, in einem eleganten, ruhigen, intimen Rahmen.
Precise teaching, available in four languages, with attentive and respectful guidance throughout your journey.

Streaming

Unterricht der Präsenz, Aufmerksamkeit und den YOGA CHIC® Spirit bewahrt – auch auf Distanz, IRL (In Real Life) oder Online.

Probestunde
Drop-In

Eine Live-Stunde, um das YOGA CHIC® Erlebnis Online zu entdecken – unverbindlich.

CHF 15.–/pro Drop-in-Stunde

Streaming-Abonnement – Einführungsangebot

Vollständiger Zugang zu Online-Kursen und zur Videobibliothek.

CHF 90.–

Streaming-Abonnement – Monatlich – Unbegrenzter Zugang

Kontinuierlicher Zugang zu allen aufgezeichneten YOGA CHIC® Kursen, um das ganze Jahr über frei im eigenen Tempo zu praktizieren.

CHF 95.–/pro Monat

Streaming-Abonnement – 12 Monate – Unbegrenzter Zugang

Kontinuierlicher Zugang zu allen aufgezeichneten YOGA CHIC® Kursen, um das ganze Jahr über frei im eigenen Tempo zu praktizieren.

CHF 1000.–/pro Jahr

Private Streaming-Kurse: Buchen Sie direkt eine Beratung mit Myriam

Vorstellung der Praktiken

1 Hatha Yoga

Eine strukturierte, achtsame Praxis mit Fokus auf Haltung, Atmung und Stabilität.

2 Vinyasa Yoga

Ein fließendes und dynamisches Yoga, das Bewegung und Atmung synchronisiert und Kraft, Beweglichkeit und Fokus fördert.

3 Therapeutisches Yoga

Ein personalisiertes Yoga mit Fokus auf Regeneration, Mobilität und ganzheitliches Wohlbefinden – abgestimmt auf individuelle Bedürfnisse.

4 Yin Yoga

Ein langsamer und tiefer Ansatz zur Lösung der Spannungen, Verbesserung der Flexibilität und Beruhigung des Nervensystems.

5 Hormon-Yoga

Eine spezifische Praxis zur Unterstützung von Hormonbalance und Vitalenergie, durch Atmung, gezielte Haltungen und Entspannung.

6 Ashtanga

Eine anspruchsvolle und rhythmische Praxis, basierend auf präziser Serien, die Disziplin, Ausdauer und mentale Klarheit entwickelt.