Cours & Streaming

Cours collectifs en studio et en ligne, dans un cadre élégant, calme et intime.
Precise teaching, available in four languages, with attentive and respectful guidance throughout your journey.

Streaming

Un enseignement qui préserve la présence, l'attention et l'esprit YOGA CHIC® – même à distance, IRL (In Real Life) ou en ligne.

Cours d'essai
Drop-in

Un cours en live pour découvrir l’expérience YOGA CHIC® en ligne, sans engagement.

CHF 15.–/par cours drop-in

Abonnement Streaming – Offre de lancement

Accès complet aux cours en ligne et à la vidéothèque.

CHF 90.–

Abonnement Streaming – Mensuel – Accès illimité

Accès continu à tous les cours YOGA CHIC® enregistrés, pour pratiquer librement à votre rythme tout au long de l’année.

CHF 95.–/par mois

Abonnement Streaming – 12 mois – Accès illimité

Accès continu à tous les cours YOGA CHIC® enregistrés, pour pratiquer librement à votre rythme tout au long de l’année.

CHF 1000.–/par an

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Présentation des pratiques

1 Hatha Yoga

Une pratique structurée et consciente, axée sur la posture, la respiration et la stabilité.

2 Vinyasa Yoga

Un yoga fluide et dynamique qui synchronise mouvement et souffle, développant force, mobilité et concentration.

3 Yoga Thérapeutique

Un yoga personnalisé, axé sur la récupération, la mobilité et le bien-être global, aligné sur les besoins individuels.

4 Yin Yoga

Une approche lente et profonde visant à relâcher les tensions, améliorer la souplesse et apaiser le système nerveux.

5 Hormon-Yoga

Une pratique spécifique soutenant l'équilibre hormonal et l'énergie vitale, grâce à la respiration, des postures ciblées et la relaxation.

6 Ashtanga

Une pratique exigeante et rythmée, fondée sur des séries précises, développant discipline, endurance et clarté mentale.