Các lớp học & Streaming
Giới thiệu các phương pháp
Khám phá các phong cách yoga của chúng tôi
Hatha Yoga
Thực hành có cấu trúc, chánh niệm
Hatha Yoga
Một thực hành có cấu trúc, chánh niệm tập trung vào tư thế, hơi thở và sự ổn định. Lý tưởng để xây dựng nền tảng vững chắc và nâng cao nhận thức cơ thể.
Nhấp để lật lạiVinyasa Yoga
Chuyển động linh hoạt, năng động
Vinyasa Yoga
Một yoga linh hoạt, năng động đồng bộ chuyển động và hơi thở, tăng cường sức mạnh, sự linh hoạt và tập trung. Mỗi buổi tập là duy nhất.
Nhấp để lật lạiYoga Thérapeutique
Phục hồi cá nhân hóa
Yoga Thérapeutique
Một yoga cá nhân hóa, tập trung vào phục hồi, linh hoạt và sức khỏe tổng thể, phù hợp với nhu cầu cá nhân. Nhẹ nhàng nhưng hiệu quả sâu sắc.
Nhấp để lật lạiYin Yoga
Thư giãn chậm, sâu
Yin Yoga
Một phương pháp chậm, sâu nhằm giải phóng căng thẳng, cải thiện sự linh hoạt và làm dịu hệ thần kinh. Giữ lâu, chuyển đổi sâu sắc.
Nhấp để lật lạiHormon-Yoga
Cân bằng nội tiết tố
Hormon-Yoga
Một thực hành đặc biệt hỗ trợ cân bằng nội tiết tố và năng lượng sống, thông qua hơi thở, tư thế mục tiêu và thư giãn.
Nhấp để lật lạiAshtanga
Đòi hỏi cao, nhịp nhàng
Ashtanga
Một thực hành đòi hỏi cao, nhịp nhàng dựa trên các chuỗi chính xác, phát triển kỷ luật, sức bền và sự minh mẫn tinh thần.
Nhấp để lật lạiGói Streaming
Tập luyện mọi lúc, mọi nơi
Drop-In
Drop-In — CHF 15.-
- Truy cập 1 lớp video
- Mã cá nhân sử dụng một lần
- Có hiệu lực cho một buổi
- Không cam kết
Ưu đãi ra mắt
Ưu đãi ra mắt — CHF 90.-
- Truy cập không giới hạn các lớp trực tiếp
- Thư viện video YOGA CHIC® đầy đủ
- Có hiệu lực 2 tháng đầu
- 4 ngôn ngữ
Hàng tháng không giới hạn
Phổ biến nhất
Hàng tháng không giới hạn — CHF 95.-/tháng
- Tất cả các lớp đã ghi
- Tập theo nhịp độ của bạn
- Thư viện video đầy đủ
- 4 ngôn ngữ
- Tự do, linh hoạt
Hàng năm không giới hạn
Giá trị nhất
Hàng năm không giới hạn — CHF 1000.-/năm
- Mọi thứ trong gói Hàng tháng
- Cam kết 12 tháng
- Giá trị tốt nhất
- Truy cập đầy đủ thư viện
- Tự do, linh hoạt, liên tục
XEM TRƯỚC MIỄN PHÍ
Xem Myriam giảng dạy
Trải nghiệm phong cách giảng dạy trước khi đăng ký. Miễn phí, không cần đăng ký.
