Sự kiện & Retreats
Những trải nghiệm tuyển chọn nơi yoga gặp gỡ những địa điểm phi thường
Ngoài việc giảng dạy, tôi thiết kế mỗi retreat như một cuộc gặp gỡ hiếm có — nơi chuyển động, không gian và sự hiện diện tạo nên điều gì đó trường tồn.
— Myriam Hernandez, YOGA CHIC®
Lớp học & Workshop
Vevey · Crans-Montana · Sự kiện đặc biệt
Chọn ngày phù hợp với bạn
Xem tất cả các ngày
Khóa học tại Studio Vevey — Hồ Léman
Vevey là một trong những viên ngọc thầm lặng của vùng Thụy Sĩ nói tiếng Pháp. Nằm giữa Hồ Léman và những sườn đồi đầu tiên của dãy Tiền Alps, cách những vườn nho Lavaux được UNESCO công nhận chỉ vài phút, nơi đây mang đến một khung cảnh đặc biệt nơi thiên nhiên và sự thanh lịch Thụy Sĩ hòa quyện tự nhiên.
Studio YOGA CHIC® nằm ngay trung tâm Vevey, trên phố Collège — một không gian ấm cúng, tinh tế, dành cho thực hành và sự tập trung. Năm phút đi bộ từ hồ.
Đến nơi trong 45 phút từ Genève, 20 phút từ Lausanne, 3h30 từ Paris bằng TGV + tàu trực tiếp.
- Khóa Trẻ em
Ngày chờ xác nhận*
Một khóa yoga được thiết kế riêng cho trẻ em. Chi tiết và chương trình sắp có.
Chờ xác nhận
YOGA CHIC® SUMMER REBOOT
30 tháng 7 – 15 tháng 8, 2027Move. Breathe. Reset.
Một chương trình chăm sóc sức khỏe tinh tế giữa hồ, rừng và độ cao cùng Myriam — YOGA CHIC®.
Tự thiết kế trải nghiệm của bạn: yoga bên hồ, vận động, hơi thở, coaching tư thế và reset ngoài trời trong núi.
Dành cho mọi trình độ, theo nhóm nhỏ, trong khung cảnh thiên nhiên độc đáo của Crans-Montana.
Trải nghiệm
- Morning Yoga bên hồ
- Alpine Reset
- Bisses & Breath
- Hike & Recover
- Golf Mobility
- Bike Recovery
- Family Balance
- Coaching riêng
Hình thức & Giá
- Morning Yoga (08:15–09:45)
- CHF 45.–
- Coaching riêng · 1 giờ · các buổi chiều
- Theo yêu cầu
- Huấn luyện riêng mỗi buổi chiều, 30 tháng 7 – 15 tháng 8 — đặt trực tiếp với Myriam qua WhatsApp.
Để xem chương trình chi tiết hoặc đăng ký, vui lòng xem Lịch.
Khóa Yoga & Wellness — Georgia
Ngày chờ xác nhận*Khóa Reboot với Yoga Chic, du lịch, bãi biển và wellness. Dinh dưỡng và niềm vui cân bằng.
Chương trình chi tiết sắp ra mắt — liên hệ Myriam để bày tỏ quan tâm.
Mùa đông 2026–2027 — Đang chuẩn bị
Mùa trượt tuyết đang được chuẩn bị. Các dự án mùa đông khác sẽ được bổ sung dần — liên hệ Myriam để được thông báo sớm nhất.
Đông 26–27Yoga & Trượt Tuyết + Wellness — lần 2
12–17 tháng 1, 2027 Morgins · Hôtel Helvetia, Valais
Đông 26–27Yoga & Trượt Tuyết
Tháng 2, 2027 · ngày chờ xác nhận Crans-Montana, Valais
Đông 26–27Yoga & Trượt Tuyết
Tháng 3, 2027 · ngày chờ xác nhận Crans-Montana, ValaisQuan tâm? Liên hệ Myriam: +41 78 202 72 72 · myriam@yogachic.ch
Chương trình 2027 — Đang chuẩn bị
Chúng tôi đang chuẩn bị các điểm đến và trải nghiệm cho năm sau. Liên hệ Myriam để được thông báo sớm nhất.
2027Formentera
26 tháng 3 – 10 tháng 4, 2027 Formentera, Quần đảo Balearic, Tây Ban Nha
2027Crete
12 – 30 tháng 4, 2027 Crete, Hy Lạp
2027Yoga, Beauty and Nature
Việt Nam
2027Yoga and the Big Five
Vùng Marekele, Nam PhiQuan tâm? Liên hệ Myriam: +41 78 202 72 72 · myriam@yogachic.ch
Các retreat đã qua
Các đợt retreat trước, đúng như đã diễn ra.
Retreat này đã thay đổi mối quan hệ của tôi với cơ thể và sự tĩnh lặng. Myriam tạo ra một không gian vừa đòi hỏi vừa nuôi dưỡng sâu sắc.
Sophie M., Ibiza 2025Tôi đến vì yoga và ra về với cách nhìn mới về thế giới. Sự chú ý đến chi tiết — địa điểm, ẩm thực, nhịp điệu — thật phi thường.
Laurent D., Crans-Montana 2025Trượt tuyết và yoga trong cùng một cuối tuần nghe có vẻ bất khả thi cho đến khi bạn thử. Cơ thể tôi chưa bao giờ cảm thấy sống động đến vậy.
Amélie R., Ski & Yoga 2025FAQ
Tất cả các retreat được tổ chức theo yêu cầu. Liên hệ trực tiếp với Myriam qua WhatsApp (+41 78 202 72 72) hoặc email (myriam@yogachic.ch) để bày tỏ sự quan tâm và nhận chương trình chi tiết, ngày có sẵn và thông tin giá cả. Các retreat YOGA CHIC® tại Thụy Sĩ và quốc tế được thiết kế cho nhóm nhỏ — đăng ký sớm được khuyến khích vì chỗ nhanh hết.
Các retreat YOGA CHIC® cố ý nhỏ — từ 6 đến 12 người tham gia — để đảm bảo sự chú ý cá nhân và bầu không khí thân mật. Các khóa tại studio Vevey giới hạn 8 chỗ.
Có — retreat nhóm riêng có sẵn cho đội ngũ công ty, nhóm bạn bè hoặc buổi họp mặt gia đình. Myriam thiết kế trải nghiệm theo yêu cầu phù hợp với trình độ, ý định và sở thích điểm đến của nhóm. Liên hệ trực tiếp với cô ấy để thảo luận về dự án của bạn.
Các retreat YOGA CHIC® chào đón mọi trình độ, từ người mới hoàn toàn đến người tập nâng cao. Myriam điều chỉnh giảng dạy theo nhóm — đưa ra các bước tiến và biến thể cho mọi tư thế — để mỗi người tham gia được thử thách phù hợp và an toàn.
Tùy thuộc vào retreat và địa điểm, các buổi tập lấy cảm hứng từ Hatha Yoga, Vinyasa, Yin Yoga và Hormon-Yoga. Môi trường ngoài trời truyền cảm hứng cho các thực hành linh hoạt hơn, kết nối với thiên nhiên, trong khi các buổi trong nhà cho phép công việc trị liệu và căn chỉnh sâu hơn. Mỗi mô tả retreat chỉ rõ các phong cách chủ đạo được cung cấp.
Thảm và dụng cụ cơ bản được cung cấp cho tất cả các buổi tập. Chúng tôi khuyên bạn mang theo quần áo tập thoải mái phù hợp với khí hậu điểm đến, bình nước tái sử dụng và bất kỳ dụng cụ cá nhân nào (khối, dây đai, gối) bạn thích cho các buổi tập phục hồi.
Mỗi retreat được thiết kế riêng nên giá khác nhau. Các khóa xa thường bao gồm chỗ ở, yoga hàng ngày do Myriam hướng dẫn và một số bữa ăn — vận chuyển và tham quan tùy chọn báo giá riêng. Liên hệ Myriam để có báo giá cá nhân.
Hoàn toàn. Nhiều người tham gia YOGA CHIC® đi một mình và thấy hình thức nhóm nhỏ lý tưởng để gặp gỡ những người cùng chí hướng. Quy mô thân mật của nhóm tạo ra bầu không khí chào đón tự nhiên.
Mọi retreat đang mở đặt chỗ đều có trên trang này, kèm ngày tổ chức. Các lớp học và khóa tại Studio Vevey có trong lịch. Điểm đến mới được thông báo trên Instagram (@yogachic.ch).
Sẵn sàng trải nghiệm điều khó quên?
Liên hệ Myriam để thiết kế retreat hoàn hảo của bạn.
